Vandaag tocht van 21 km in de benen. Met veel te weinig slaap vertrokken aan een moeilijke dag. Lichte regen,ontbijt moeten zoeken onderweg,en weer toch twee steile  afdalingen. Dit doet me veel pijn. Ik heb niet kunnen genieten van Pamplona omdat 5 km voor Pamplona Achilleshieltje besluit om tegen te werken. Mijn pees deed veel pijn- alles als gevolg van de onzinnig steile  dalingen van de voorbije twee dagen. In Pamplona een Farmacia binnen gesprongen en zalf gekregen (allez betaald). Dat is hier goedkoop -cola in centrum Pamplona 1 euro! De knie en de voeten willen dan weer verrassend goed wel mee. Achilles baart me nu zorgen. We zien wel maar morgen weer een klim en een heel steile afdaling naar Puente de la Reina. Toch om 14.30u na Pamplona een albergue gevonden bij een oude dame die dan nog specialist blijkt te zijn in voeten. Gratis consultatie gekregen. Vandaag besluit ik om in bed te blijven – lig met drie op een kamer van 12- dus super . Heb wat lichte kost gehaald in winkeltje. Hopelijk een goede nachtrust na een dag om snel te vergeten. Wordt nog zwaar.

 

Gehavend!

In ne Wip(p) een wasken doen.

 

      

  • moe

    Achillespees kan pijn doen , op tijd rusten Dirk, de maand is nog lang!!
    Hopelijk na een goede nachtrust is het morgen beter,
    Een dikke knuffel .
    moe

    Beantwoorden
  • Jan

    Dag brother,
    Je schiet goed op, vind ik. Luide snurkers, sneeuw en hagel, een achillespees die wat tegenwringt … het blijkt je niet meteen te deren. De positieve sfeer en je drive maken dit allemaal goed. En je moet je ook niet te hard haasten h├Ę. Ik verwacht je pas op 26 mei in Ponferrado ­čÖé

    Beantwoorden

Laat een bericht achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.